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Kommentar
zu ausgewählten Büchern zum Thema Menstruation
Die kulturelle Bedeutung
des weiblichen Zyklus wird hier ausführlich dargestellt. Ein spannendes Buch über
die einst schöpferische Macht des weiblichen Blutes, über das zyklische
Weltbild und die Bedeutung des Wildschweins als Symbol der weiblichen Macht.
Luisa Francia zeigt in
diesem Buch, wie die Menstruation mit Drachenkämpfen, Sagen, Märchen und
Mythen zusammenhängt. Sie gibt auch eine Menge Anregungen, wie Frauen wieder
zur Magie und Kraft ihres Blutes finden können.
Dieses Buch zeigt, wie
Frauen in der heutigen Zeit mit den Energien ihres menstruellen Zyklus auf
angemessene Weise umgehen und diese Kraft auf kreativer, sexueller und spiritueller
Ebene einsetzen können.
Die Menstruation kann für
Frauen zur Zeit der Einsicht, der inneren Fülle und Kraft werden. Sie ist das
Tor zur tieferen Erforschung ihrer weiblichen Natur und ihres innersten Wesens.
Im Buch wird der Weg dazu anhand von vielen Informationen, Ritualen,
Meditationen, Übungen und Tipps aufgezeigt.
In diesem Klassiker gehen
die Autoren davon aus, dass die Menstruation ein Segen ist, eine
Herausforderung, die anzunehmen einer wahren Befreiung dient. Um Frauen dazu
Orientierung zu bieten, haben sie von wissenschaftlichen Fakten über das
gesellschaftliche Bild der Menstruation, das psychische Erleben bis zu
verschiedenen menstruellen Bräuchen, die die Verehrung der weiblichen Blutung
belegen, unterschiedliche Materialien zusammengetragen.
Ein umfassendes Werk über
Körper und Geist der Frau. Die Autorin geht nicht nur sehr fachkundig auf den
weiblichen Körper, sondern auch auf die weibliche Spiritualität ein. Für
Frauen, die sind wirklich intensiv mit dem Thema Weiblichkeit und neuen Methoden
der Heilung beschäftigen wollen, eine echte Bereicherung.
Susan S. Weed analysiert
die unterschiedlichen Heilweisen und stellt ihnen die uralte Methode der
weisen Frau gegenüber, die in Zyklen lebt, denkt und heilt. Die weise Frau verbündet
sich mit der Natur, statt sie zu bekämpfen. Die Autorin vermittelt Anregungen,
besser auf das eigene Körperempfinden zu achten und nicht erst zu handeln, wenn
der Körper bereits krank ist.
Nissim erläutert hier
schulmedizinische Behandlungsmethoden zu sämtlichen Frauenbeschwerden und
stellt ihnen die "sanfte Medizin" gegenüber. Frauen finden in
diesem Buch eine Vielzahl von Möglichkeiten, wie sie sich selbst mit
Naturheilmitteln, Heilpflanzen, Ernährung und Entspannung helfen können.
In diesem Buch geht es um
das prämenstruelle Syndrom, die Beschwerden vor der Blutung und den heilsamen
Umgang damit. Als Ärztin analysiert und beschreibt Shreeve viele Fallbeispiele
und gibt Auskunft über medizinische Behandlung sowie andere brauchbare Möglichkeiten
zur Symptomlinderung.
Schneider erklärt in
diesem Buch, was während der Blutung in Körper und Seele abläuft,
beschreibt, was Mädchen Kummer bereitet, informiert, was gegen Beschwerden
hilft und gibt jede Menge Tipps für einen besseren Umgang mit der Regel.
Sehr anschaulich, spannend
aufgebaut mit vielen Bildern wird in diesem Buch Zyklus, Fruchtbarkeit und
Sexualität mit all den Veränderungen im Körper dargestellt. Das Buch stellt
die Basis für die sogenannte „Zyklusshow“ dar, die in Schulen durchgeführt
wird.
Die Psychologin Tricia
Kreitman hat als Beraterin eines englischen Teenagermagazins sehr viele Briefe
mit Fragen über die Menstruation bekommen. Gemeinsam mit zwei Ärztinnen klärt
sie über Fragen, die Mädchen verunsichern und die sie rund um die Menstruation
beschäftigen, auf: Warum Mädchen die Regel bekommen, wie sie sich auf die
Menarche vorbereiten können, was in ihrem Körper passiert, welche
Hygieneartikel es gibt und wie Probleme vermieden werden können. In einer verständlichen
Sprache und mit Abbildungen versehen ist der Ratgeber für Mädchen und Eltern
interessant.